Влияет ли шоколад на стройность?

Шоколад и стройность, полезный шоколад, как выбрать шоколад, горький шоколад, молочный шоколад

Исследования, проведенные ученными Калифорнийского университета США, доказали, что регулярное потребление шоколада помогает сохранить стройность.  Люди, которые, не смотря на высокую калорийность этого продукта, регулярно его употребляют в пищу, в среднем имеют более низкий индекс массы тела.

Ученные предполагают, что калории, содержащиеся в шоколаде, отличаются от обычных калорий потребляемых человеком с пищей. Они предполагают, что ингредиенты, входящие в состав шоколада наоборот усиливают обмен веществ в нашем организме, что способствует уменьшению накоплений жировой ткани.

В исследовании приняли участие около 1000 мужчин и женщин в возрасте от 20 – 85 лет и средний индекс массы тела у них был 28 – это говорит о том, что они были с лишним весом, но при этом были не тучными. Ученных интересовали особенности их диеты и образа жизни, а так же то, как часто они употребляют шоколад.

Выяснилось, что люди употребляющие шоколад были более стройными по отношению к тем, кто иногда употреблял это сладкое угощение. Хотя при этом питание по калорийности не отличалось, и физические нагрузки были одинаковыми.

«Состав калорий, а не только их количество, имеет значение для конечного влияния на вес», — заявили ученые, опубликовав  результаты своих исследований в последнем номере журнала » Архивы Внутренней Медицины » /Archives of Internal Medicine/.

Вид употребляемого участниками шоколада не уточнялся. Ранние эксперименты с шоколадом доказали его благотворное влияние на организм человека. Употребляя в пищу определенные виды шоколада можно снизить артериальное давление и снизить риск заболевания сердца и диабетом.

Понравилась статья? Подпишись на обновление сайта и получай новые статьи на почту:

15 комментариев: Влияет ли шоколад на стройность?

  • Артур Щербина говорит:

    Вообщем девушки кушайте побольше шоколада и оставайтесь при этом стройными

  • Елена говорит:

    Шоколад конечно полезен, но в разумных количествах. И поднимает настроение и для работы мозга хорошо.

  • Анатолий говорит:

    Вот откровение! Есть шоколад и оставаться стройным! Спасибо. Успеха Вам!

  • Галина говорит:

    Люблю хороший шоколад, но в меру.

  • Михаил говорит:

    Мне понравилась ваша статья. Не знаю как кому, а я почерпнул много интересного о шоколаде. Думаю это будет полезно в дальнейшем.
    У вас хороший, красивый сайт. И много интересных статей. Приглашаю к себе в гости :)

  • Natabul говорит:

    На меня шоколад не действует, как повышающий массу тела. Зато точно поднимает настроение!

  • Ирина говорит:

    Всегда любила шоколад, при умственной работе хорошая «подзарядка», но вот не думала, что он еще и способствует стройности. Представляете, сколько женщин Вы спасли от сомнений?

  • Диана говорит:

    А я наоборот слышала, что шоколад очень влияет на фигуру…. Спасибо, большое, теперь буду со спокойной душой есть шоколад))))

  • Бондаренко Максим говорит:

    Шоколад, это хорошее настроение и и приятный вкус. Очень люблю шоколад а именно когда моя жена что то из него готовит. Спасибо за статью, и приятного дня.

  • Наталья говорит:

    Исследования ученых очень порадовали. Приятно осознавать, что шоколад, который любят все члены нашей семьи, не способствует увеличению веса. Теперь можно с чистой совестью наслаждаться его вкусом.

  • Людмила говорит:

    Вот это отличная новость! Я очень люблю шоколад, но старалась все же ограничивать себя…

  • авто суши говорит:

    Восхитительно

  • авто суши говорит:

    Хорошо пишете. Надеюсь, когда-нибудь увижу нечто подобное и на своем блоге…

  • this stuff is good говорит:

    Добавил в закладки. Теперь буду почаще читать!

  • смотреть онлайн кино говорит:

    не очень то до конца понял

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Архивы