красивое тело

Что не стоит есть на ужин (часть 2)

Что не стоит есть на ужин

Продолжая рассуждать на тему, что лучше съесть на ужин мы продолжим список продуктов от которых следует отказаться. Начало статьи здесь! Читать далее

Что не стоит есть на ужин (1 часть)

Что не стоит есть на ужин

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Так как скоро лето и многие задумываются о том, что нужно похудеть, я расскажу вам о 10 вредных вещах, которые не стоит есть на ужин. Но обо всем по порядку. Читать далее

3 упражнения для быстрой разминки

3 упражнения для быстрой разминки

Больше всего времени мы проводим за столом в офисе, а также, когда добираемся после работы в тренажерный зал. В итоге остается мало времени для того, чтобы провести полноценную разминку. Предлагаю вашему вниманию короткую трех этапную быструю разминку. Читать далее

Как побороть зависимость от сладкого?

Как побороть зависимость от сладкого?

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни»! Сегодня хочется с вами поговорить о том, как побороть зависимость от сладкого. Было замечено, что с этой проблемой сталкиваются многие люди, пытающиеся питаться правильно. Мы разберем семь главных шагов в этой борьбе, так же вы научитесь контролировать свою тягу к сахару и будете относиться к нему более безразлично. Читать далее

Как быстро набрать мышечную массу?

Как быстро набрать мышечную массу?

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Сегодня хочется рассказать вам, как быстро набрать мышечную массу. Ведь для тех кто хочет подкачаться к лету самое время начать уже сейчас. Читать далее

Парни занимающиеся crossfit

Парни занимающиеся crossfitМы представляли вам подборку девушек занимающихся crossfit, и теперь настала очередь парней показать чего можно добиться если не просто сидеть перед компьютером а заниматься спортом. Читать далее

Архивы