разминка

3 упражнения для быстрой разминки

3 упражнения для быстрой разминки

Больше всего времени мы проводим за столом в офисе, а также, когда добираемся после работы в тренажерный зал. В итоге остается мало времени для того, чтобы провести полноценную разминку. Предлагаю вашему вниманию короткую трех этапную быструю разминку. Читать далее

Архивы