вред

Как побороть зависимость от сладкого?

Как побороть зависимость от сладкого?

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни»! Сегодня хочется с вами поговорить о том, как побороть зависимость от сладкого. Было замечено, что с этой проблемой сталкиваются многие люди, пытающиеся питаться правильно. Мы разберем семь главных шагов в этой борьбе, так же вы научитесь контролировать свою тягу к сахару и будете относиться к нему более безразлично. Читать далее

10 полезных свойств хмельного напитка

10 полезных свойств хмельного напитка, Предотвращает переломы, Повышает иммунитет, Понижает кровяное давление, Благотворное влияние на роговицу глаза, Кратковременный заряд уверенности в себе, Быстрое восстановление после тренировок, Благотворное действие на почки, Предупреждает развитие диабета 2 типа, Стимуляция креативного мышления, Стабилизация сердечного ритма

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Мы неоднократно говорим вам, что чрезмерное потребление алкоголя, и пива в частности, может привести к алкоголизму, жирному животу и пивному сердцу. Но ученные пытаются доказать полезные свойства пива при умеренном его потреблении. Предлагаем вашему вниманию 10 из них. Читать далее

Полезно или опасно купаться в проруби?

 Полезно или опасно купаться в проруби

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Я живу на побережье Черного моря и даже зимой в любую погоду, когда вода достигает температуры +2 +4 °C можно видеть, как люди купаются в море. Я такую воду не особо люблю, но специально для наших читателей решил разобраться в этом вопросе. Давайте узнаем, как влияет купание в ледяной воде на организм. Читать далее

Как похудеть на зеленом кофе?

Зеленый кофе правда или миф, как похудеть, снизить вес, быстро похудеть

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Сегодня хочется затронуть актуальную тему, которая сейчас рекламируется на все сайтах или просто «сарафанным радио». Это снижение лишнего веса с помощью зеленого кофе.  Мы рассмотрим все объективные доводы и факты, и выскажем свое мнение по поводу этой новинки. Но обо всем по порядку. Читать далее

Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы, как употреблять предтренировочные комплексы, опасно для здоровья

Доброго времени суток. Хочу сегодня поделится с вами информацией о такой разновидности спортивного питания, как предтренировочные комплексы. Что это за зверь, с чем его едят, кому следует принимать их, а кому еще рано, но обо всем по порядку. Читать далее

Стоит ли употреблять сливочное масло?

Сливочное масло, польза сливочного масла, как выбрать сливочное маслоЗдравствуйте, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Ни для кого не секрет, что употребление жиров, белков и углеводов должно быть сбалансированно. И особенно люди, занимающиеся спортом, особенно внимательно следят за количеством и качеством употребляемых жиров. Читать далее

Архивы